06.08.2023
Йоги были правы: правильное дыхание просветляет разум
Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на…
15.07.2023
Основные ошибки начинающих в йоге
Йога представляет собой сложное искусство владения своим телом и духом, которое невозможно постичь с первого раза. Нередки случаи, когда начинающие…
08.06.2024
Тараканы: проблема или просто назойливые гости?
Тараканы — одни из самых неприятных насекомых, которые могут поселиться в вашем доме. Они вызывают отвращение у большинства людей и…
