Здоровье

Йоги были правы: правильное дыхание просветляет разум

Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на…

Read More »

Правильные методы тренировок

Заняться своим телом, накачать мышцы — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите…

Read More »

Основные ошибки начинающих в йоге

Йога представляет собой сложное искусство владения своим телом и духом, которое невозможно постичь с первого раза. Нередки случаи, когда начинающие…

Read More »

В чем польза велопрогулок?

Если у вас есть велосипед и он давно пылится на балконе или в гараже, сейчас самое время достать его и…

Read More »

Лучшее время для бега

Бег — это то, что заложено в нас природой. Быть всегда в движении, быть активным и жизнерадостном, необходимо каждому человеку.…

Read More »

Алкогольный напиток может «убить» ваши дёсны

Алкогольный напиток может «убить» ваши дёсны Несомненно, каждый знает, что алкоголь вредит человеческому здоровью. От этого страдает печень, сердечно-сосудистая и…

Read More »

Новый монитор Philips следит за осанкой пользователя

Компания Philips представила новую модель широкоформатного монитора на базе IPS-панели с белой светодиодной подсветкой и поддержкой технологии ErgoSensor. Новинка получила…

Read More »

Плюсы бега по утрам

Многие начинающие не могут определиться, когда же лучше бегать по утрам или вечерам. В результате, у них нет четко отведенного…

Read More »

Почему мыться вредно для здоровья?

Почему мыться вредно для здоровья? Исследователи заявили, что мыться может быть вредно для здоровья человека

Read More »

Зубная паста с этими травами избавит от болезней полости рта

Зубная паста с этими травами избавит от болезней полости рта Стоматологи установили, что природная зубная паста уменьшает риск возникновения воспаления…

Read More »